Menu Sahur Sehat

Dipos pada January 14, 2022

Menu Sahur Sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Menu Sahur Sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Menu Sahur Sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Menu Sahur Sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Menu Sahur Sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu Sahur Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu Sahur Sehat memakai 7 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

(resep 319) Kalo dulu² sahur dg oat beserta buah, romadhon kali ini aku udah niat bgt sahur dg kurma beserta teman-temannya. Menu sahur ini terinspirasi dari menu sahur yg dishare dr.Zaidul Akbar. Secara insyaalloh aku mulai mengubah pola makan ke yg lebih baik. Adakah yg samaan denganku? Pasti banyak 🥰, toss deh 🙌 -150421- #cookpadcommunity_tangerang #pejuanggoldenapron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu Sahur Sehat:

  1. 3 butir kurma
  2. Semangka/jeruk/buah lain yg mengandung vitamin C
  3. 1 sdm minyak zaitun
  4. Air Jeniper
  5. 1 gelas air (kira² 200 ml)
  6. 1 buah jeruk nipis
  7. 1 sdm madu

Langkah-langkah untuk membuat Menu Sahur Sehat

1
Buat air jenipernya (jeruk nipis peres) ya...belah dan peras jeruk nipis ke dalam segelas air, lalu tambahkan madu. Aduk rata.
Menu Sahur Sehat - Step 1
Menu Sahur Sehat - Step 1
2
Siapkan deh buah lainnya. Jangan lupa minyak zaitunnya diminum 1sdm.
Menu Sahur Sehat - Step 2
3
Ini alternatif menu sahur sehat ya...bukan berarti yg lain ga sehat, tapi biarkanlah tubuh kita sendiri yg bicara ☺️. Insyaalloh dg menu ini tercukupi zat² ketika puasa, yaitu zat besi (kurma), vit.c dan serat (buah), protein (minyak zaitun), pemanis alami (madu).
Menu Sahur Sehat - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brownis kukus simpel buat buka puasa

Brownis kukus simpel buat buka puasa

Awalnya aku bingung mamu bikin apa buat puka puasa apa lagi sekarang bahan sembako lagi mahal jadi ini deh yg terlintas di fikiranku Selamat mencoba Dan selamat menunaikan ibadah puasa

Menu ramadhan #8

Menu ramadhan #8

Alhamdulilah malam ini buka sama mas di rumah 😘. Sampe tambah nasi kita Wkwkwkw. Buahnya kecut kecut seger 😂. Kewaregan endingnya 😉

Menu sahur ke -28

Menu sahur ke -28

Alhamdulilah Udah stock buah pun kulkas Udah full of sayur mayur. Tp kangen mie pizza akutu ,sama stock bayem yg udah super layu mayu harus di manfaatin. Detik detik menuju lebaran gaes

63. Set Menu Menyambut Ramadhan

63. Set Menu Menyambut Ramadhan

Rabu, 7 April 2021 🥳🥳🥳 Event #GodaanGA_Adminsay paders 🥳🥳🥳 Seru bgt event kali ini karena bolak balik 3 akun cookpad adminsay buat mix and match menu. Dan taraaaaaa pilihan jatuh ke menu sayur labu tetelan teh @wildawily . Balado kering bihun mba @ayunabillarumaropen , dan classic cheese cake teh @opibun Set menu semarak menyambut ramadhan di minggu depan, MashaAllah semoga kita semua sehat2 terus menyambut ramadhan di era pandemi ini 💕 Teh Opi : Barakallah buat Khalis ganteng smoga panjang umur, sehat, bahagia, jd anak sholeh kebanggaan kluarga. Liat khalis d story teh opi adalah moodboostersku 😘😘 Terimakasih buat teh opi, yg slalu aku repotin dgn japri2 nanya ini itu, karena teteh panutanku, sosok ibu bijak, mandiri, dan multitalent. Sehat2 ya teteh sekeluarga dan slalu dlm lindungan Allah SWT, aamiin. Teh Wilda : Barakallah Mom Kai, smoga panjang umur, sehat, smakin bahagia lahir batin bersama anak2 dan suami tercinta, tteh sekeluarga slalu dlm lindungan Allah SWT, aamiin. Terimakasih ya teh wil, aku jd belajar banyak dr teteh untuk terus yakin dan sabar menanti adik alanis. Kiss buat baby Kai ganteng gemesin 😘😘 Mba Ayu : Terimakasih mba ay yg slalu fast respon dcolekin tanya2 event goda. Smoga mba ay dan kluarga sehat2 trus smakin bahagia, dan slalu dlm lindungan Allah SWT, aamiin. #GodaanGA_Adminsay #cookpad_paders #cookpadindonesia #PejuangGoldenApron3 #anisajengGA3 #CookpadCommunity_Bandung

sekeluarga
90menit
41. Timun suri sirup utk takjil

41. Timun suri sirup utk takjil

Kangen kalau bln ramadhan sama takjil yg ga pernah absen, in Syaa Allah selalu dikasih rezeki ini. Alhamdulillah...💐 Jika suka es batu bisa dikurangi airnya. Krn sy ga suka es batu asal kerasa dingin buat saya sudah cukup 😊

4 porsi
Pancake Buttermilk ala ala (Ramadan 5)

Pancake Buttermilk ala ala (Ramadan 5)

#BikinRamadanBerkesan Pancake memang paling cocok dinikmati disetiap waktu. Berhubung dituban jarang banget dapet buttermilk disiasatilah dengan buttermil made in sendiri. Source by diah didi foodblogger. Termasuk foodblogger favorit.

Es Cendol pandan homemade (6 Ramadhan 1438 H)

Es Cendol pandan homemade (6 Ramadhan 1438 H)

Lagi hunting buat buka puasa ko di pasar ngeliatnya cendol nya ngejreng bgt warnanya jadi ragu buat beli,ingat udah lama nyimpen resep tp blm pernah dibikin.Jadilah cendol buatan sendiri dibantu oleh suami pas lagi nyetaknya.Pas buka puasa diminum trnyta rasanya enak&bahannya djamin aman gak pake yg aneh2.

10porsi
20menit
Cemilan buka puasa

Cemilan buka puasa

10 orang
50menit
Sambel kacang Ramadhan

Sambel kacang Ramadhan

Suamiku ini gak suka klo dibikinin sambel kacang instant yg banyak di jual di supermarket,katanya ada manis2nya gituh 😁😁...yoweslah tak bikinin sambel kacang ala2 nasduk betawi karna doi emang darisana tapi bukan orangsana 😅😅#SiapRamadhan

Kwetiau spesial ramadhan

Kwetiau spesial ramadhan

Spesial utk putriku tersayang...

6 org
1 jam
Soto Ayam Komplit (untuk sahur dan buka puasa)

Soto Ayam Komplit (untuk sahur dan buka puasa)

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Resep #ramadhan #dirumahaja yang praktis ya. Kali ini saya akan share resep soto komplit. Soto ini bisa dimakan ketika sahur dan buka. Jadi, praktis ya temen-temen 🙂

10 Porsi
20 menit
Day 22 : Rica-rica ayam daun jeruk kemangi (menu buka puasa)

Day 22 : Rica-rica ayam daun jeruk kemangi (menu buka puasa)

Lamaaaaa ga masak rica2, jadilah kemarin masak rica2 ayam. Masih semangat #bikinramadanberkesan hari ke 22 😊

Bihun goreng, bakwan sayur, sambal kacang. Menu buka puasa😁

Bihun goreng, bakwan sayur, sambal kacang. Menu buka puasa😁

Ga lengkap rasanya kalau buka puasa tanpa gorengan, bihun, dan sambal kacang.. Cusss langsung eksekusi dapur

2. Bolu Kukus Ramadhan

2. Bolu Kukus Ramadhan

Ramadhan segera tiba, otomatis resep menu Ramadhan adalah incaran ibu2 untuk menyambut bulan suci ini, sebagai persiapan untuk hidangan buka puasa. Nah, yang "manis", "lezat", "berenergi" lalu "kurma", hmmm sudah tidak terpisahkan kan ya ketika membayangkan "menu Ramadhan"?? Hehehe. Okeeeh, kita cuss aja ke resep Ramadhan rekomendasi pertama saya di sini. Enak loh ini jadinya, soalnya dikasih santen; gurihhh. #kedapuraja

Bakwan Jagung Cemilan Buka Puasa

Bakwan Jagung Cemilan Buka Puasa

Berbuka dengan yang manis itu sunahnya. Terkadang kalau sudah makan yang manis2, pengen makan yang asin2. Ya sudah akhirnya buat resep bakwan jagung ini aja.

7 porsi
30 menit
#Antiribet#Siap ramadan

#Antiribet#Siap ramadan

Cireng krispi

5porsi
25 menit
Es Susu Kurma Cincau Serut (menu bulan ramadhan)

Es Susu Kurma Cincau Serut (menu bulan ramadhan)

🌴Kurma..kurma..yuk dibikin es yg seger tp creamy.. 🤤Manis legit & bikin kenyang. 🌴Pas bgt lagi banyak yg jual kurma dimana2 n bosen kalo dimakan biasa aja. Selamat mencoba🥰 #Semangcook_adacincaunya #CookpadCommunity_semarang #Posbar_ramadan #MenuRamadhan #KampoengRamadan #EsDicampur

4 Orang
30 menit
Biji Salak Ramadhan😁

Biji Salak Ramadhan😁

Berbukalah dengan yg manis2😂😂maapkeun step by stepnya sllu kelupaan ga difoto lg🙏

5porsi